Четверг, 22.08.2019, 07:35

Главная Обратная связь Фотоальбомы
Карта сайта

Оглавление


В защите:
Зонная защита
Команда, возвращаясь в тыловую зону, строит свою организованную защиту по принципу держание любого игрока нападения в той части площадки, которая закреплена за каждым игроком. Расстановка игроков при зонной защите бывает разная, наиболее распространенная 2-1-2. Распределяя зоны между игроками, нужно, чтобы: под щитом располагались игроки высокого роста, прыгучие и умеющие блокировать броски из-под кольца; на линии штрафного броска, то есть на передней линии обороны, чаще играют очень подвижные, хорошо защищающиеся один на один, успевающие выйти из своей зоны для противодействия дальним броскам, применяющие своевременный уход в контратаку при перехватах и подборе своей команды; в центре располагался высокорослый- центровой. Если один из игроков возвращается в свою зону с опозданием, то в защите образуется брешь, количество защитников становится меньше, чем нападающих, и условия становятся проигрышными.Большое значение в успехе защитников имеют передвижения с поднятыми, активно работающими руками. В любой системе защиты, особенно в зонной, нужно приучать команду разговаривать между собой, подсказывать друг другу о действиях нападающих и о месторасположении защитников своей команды возгласами: «Я здесь!», «Подстрахую!», «Я- справа!» и так далее. Передвигаясь каждый в своей зоне радиусом 2-3 метра, игроки активно смещаются в сторону нахождения мяча у нападающей команды, маневрируя и помогая своему партнеру в рядом расположенной зоне. Только хорошо согласованные действия всей защищающейся пятерки игроков дадут хороший результат. Каждый баскетболист должен понимать, что командная игра в защите не менее важна, чем в нападении. Активные действия в защите с перехватами, подбором окрыляют команду, вселяют уверенность. Команда с хорошей защитой чаще побеждает команду со слабой защитой.

Личная защита
Распределение индивидуальной опеки игроков противоположенной команды позволяет учитывать некоторые индивидуальные особенности игроков защиты и нападения. Чаще всего высокорослые центровые или нападающие лично опекают игроков таких же функций и, по возможности, способностей: маленькие быстрые играют против маленьких и быстрых, высокорослые- против высокорослых. Каждый игрок защищающейся команды должен изучить сильные и слабые стороны опекаемого нападающего и выработать свой план противодействий. Местом расположения игроков защищающейся команды является тыловая зона вблизи своего щита. Как только команда переходит к защите, все игроки должны быстро вернуться на свою половину площадки и в области штрафного броска встретить своего подопечного и начинать мешать ему выполнять атакующие действия. Наиболее активно при этой системе защиты опекается нападающий, владеющий мячом. Его надо держать внимательно, активно отбирать мяч, противодействовать броску, не дать выполнить проход один на один, препятствовать розыгрышу мяча. Остальные игроки опекают лично других нападающих, контролируя их выход к мячу на получение передачи, противодействуют заслонам и другим взаимодействиям нападающих. При личной опеке обязательной является взаимопомощь игроков команды. Такие взаимодействия, как подстраховка, переключение, групповой отбор мяча, очень эффективны. Особенно активно нужно помогать игрокам в опасной зоне вблизи защищаемого кольца- центровым и нападающим. Очень велико значение центрового в защищающейся команде. Он- стержень обороны, подсказывающий своим товарищам в матче, с какой стороны он подстраховывает, и помогающий противодействовать броскам с ближней дистанции. Центровой- главный добытчик мяча при борьбе за отскок от своего щита, он также первый зачинатель контратак (быстрого прорыва). Каждый игрок команды должен помнить, что нельзя ни на миг выпускать из своего поля зрения мяч, где бы ни находился опекаемый и как бы активно ты ни защищался.

В нападении:
Быстрый прорыв
Быстрый прорыв чаще всего команде удается совершить при перехватах мяча у команды противника, либо после удачного подбора на своем щите. Иногда это бывает при розыгрыше спорного мяча, при быстром вбрасывании мяча из-за боковой линии или лицевой линии, а также при исполнении штрафных бросков. Главное, чтобы команда была нацелена на прорыв, была готова физически с хорошей техникой владения мячом на максимальной скорости. В отрыв может убежать один игрок, которому партнеры передают длинную передачу вперед через всю площадку, также один игрок может уйти в отрыв с помощью быстрого ведения. Иногда ни один из защитников не успевает оказать сопротивление оторвавшемуся игроку, но чаще всего прорыв осуществляется в единоборстве один против одного, два против одного, три против одного или двух. Современные команды способны осуществлять быстрый прорыв и при численном равенстве нападающих и защитников. Быстрый прорыв условно делится на три фазы: начало, развитие, завершение.

Позиционное нападение
Позиционное нападение применяется в случае, когда защитники успели организовать свою защиту в тыловой зоне и начали опеку своих подопечных. Чтобы понять эту тактику командного нападения, нужно знать, что после нескольких лет занятий все игроки распределяются по игровым функциям на три группы: защитники, нападающие и центровые. Как правило, в каждой команде из пяти человек два защитника, два нападающих (иногда один) и один центровой (иногда два). Хотя такое деление условно, но все-таки игроки разных игровых функций отличаются друг от друга по месту расположения в передовой и тыловой зонах площадки, а также по задачам, которые ставятся перед ними, и по их действиям. Дальше всех от кольца находятся 1 и 2- защитники, один из которых разыгрывающий, то есть тот, кто руководит розыгрышем мяча в нападении, а 2- атакующий защитник, который помогает разыгрывающему, но в то же время сам может и должен чаще атаковать корзину соперника дальними и другими бросками. Игроки 3 и 4 играют на противоположных флангах нападения, приближены к кольцу противника и часто атакуют бросками при проходах один на один, подбирают мяч под щитом и добивают в кольцо. Игрок 5- это, как правило, самый высокорослый игрок команды. Его основное место расположения- «усы» справа или слева трехсекундной зоны, или линии штрафного броска. Он, как правило, стоит спиной к щиту и лицом к остальным четырем игрокам своей команды. Конечно, игроки в различных игровых ситуациях и тактических комбинациях часто меняют свое расположение. Сначала хорошо организованная команда переходит из тыловой зоны в передовую и осуществляет расстановку игроков на предусмотренные позиции. Затем команда проводит заранее разученную комбинацию, в которой четко обозначены все действия в определенной последовательности каждого из пяти игроков с целью создания выгодной ситуации для атаки корзины соперников. После проведения взаимодействий команды один игрок атакует кольцо, и все пятеро активно борются за мяч, отскочивший от щита. В позиционном нападении можно играть с акцентом через центрового, а можно играть и без центрового. В нападении через центрового, ключевого игрока команды, проводятся большинство взаимодействий: отдай- выйди, наведение, заслоны, скрестный выход. Центровой является как бы стержнем атаки. При получении мяча центровой игрок, ближе всех расположенный к кольцу, может атаковать броском, проходом-обыгрышем защитника один на один, передать мяч партнерам, вернуть мяч своим защитникам для трехочкового броска или дальнейшего розыгрыша мяча. Если в составе команды нет ярко выраженного центрового (высокий рост, хорошая прыгучесть, сильные руки, хорошее мышление), то команда применяет систему нападения без центрового серией заслонов между игроками.

Оглавление

«  Август 2019  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031


[29.12.2009]
Хоккей: Интервью с Семёном Варламовым (21)
[29.12.2009]
Футбол: Дзагоев попал в аварию (1)
[24.05.2009]
Футбол: "Кубань" оставила "ЦСКА" на втором месте (0)
[24.05.2009]
Теннис: Сафин победил в Париже (0)
[24.05.2009]
Футбол: "Тоттенхэм" не попал в Лигу Европы, "Ньюкасл" и "Мидлсбро" вылетели (0)
[20.05.2009]
Футбол: Аршавина и Павлюченко примут "Зенит" и "Спартак" (2)
[20.05.2009]
Футбол: Романцев не верит в чемпионство "Спартака" (2)
[13.05.2009]
Баскетбол: ЦСКА в финале, УНИКС поборется за бронзу (1)
[13.05.2009]
Хоккей: Медведев хочет встречаться со сборной каждый год (1)
[10.05.2009]
Футбол: Арсенал проиграл без Аршавина (2)



Rambler's Top100

Copyright recep © 2019 Хостинг от uCoz